Nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể người bệnh: do các chức năng gan bị suy giảm, làm quá trình đào thải chất độc ra ngoài kém đi, không thanh lọc được cơ thể khiến gan có triệu chứng nóng gan. Biểu hiện ra bên ngoài thông qua việc nổi mụn, nhọt hoặc bị mẩn ngứa,...
Nguyên nhân tác động từ bên ngoài như:
- Người bệnh uống quá nhiều bia rượu, hút thuốc hoặc có sử dụng chất kích thích.
- Ăn nhiều đồ cay nóng, thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ.
- Lười vận động, tăng cân đột biến.
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm.
- Tác dụng phụ khi đang sử dụng các loại thuốc kháng sinh, hoặc thuốc điều trị bệnh lý.
Khi bị nóng gan dân gian thường mắc nhau bảo " uống nhiều nước cho mát gan". Vậy uống nhiều nước khi bị nóng gan có tốt không?
Khi bạn có triệu chứng nóng gan, thì ta cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe hợp lý.
Khi nóng gan việc uống nhiều nước là trong chính xác lắm, mà cần uống khoảng 2 lít nước/ngày, phải tùy vào thể trạng của từng người mà điều chỉnh không nhất thiết phải 2 lít nước.
Nóng gan do nhiều nguyên nhân vì thế muốn điều trị cần thực nhiều biện pháp, không phải chỉ uống nhiều nước là tốt.
Để điều trị nóng gan cần:
- Ăn uống đủ bửa, đủ chất dinh dưỡng gồm: rau xanh, thịt cá, trứng, các loại hat và ngũ cốc,...
- Uống 1- 2 lít nước/ngày, có thể uống các loại nước ép trái cây giúp tăng vitamin cho cơ thể.
- Uống các loại trà giải nhiệt được làm bằng các loại thảo dược thiên nhiên như: cây bồ công anh, cây cà gai leo, trà xanh,...
- Chăm luyện tập thể dục, tăng sức đề kháng.
- Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá.
- Hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, chất béo.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét